هل يصلح برنامج الدايت للحامل ؟
الحامل تزيد في الوزن مع الحمل و لكن يجب ان تكون الزيادة في المعدل الطبيعي الذي تحدث عنه الطب من 10 الي 12 كيلو و علشان احنا المصريين بنحب الاكل شوية ممكن نخليه 15 كيلو أكثر من كده حيكون في مشكله .
لان معظم النساء تعاني من زيادة غير طبيعية للوزن أثناء الحمل، مما يؤثر على صحتها و صحة الجنين، لذلك يمكنك اتباع رجيم الحامل مع دكتور كريم .
إذا كانت الحامل تعاني من السمنة أثناء الحمل، فذلك يؤدي إلى مخاطر كبيرة على صحتها و صحة الجنين .
- مخاطر زيادة الوزن الغير طبيعي أثناء الحمل .
- الولادة المبكرة .
- ولادة جنين ميت .
- الولادة القيصرية .
- عيوب في قلب الطفل .
- سكري الحمل لدى الأم و ظهور النوع الثاني من داء السكري لاحقًا .
- ارتفاع ضغط الدم عند الأم .
- حدوث تسمم الحمل الذي يمكن أن يؤثر على الأعضاء الأخرى مثل الكليتين .
- توقف التنفس أثناء النوم .
- جلطات دموية خاصة في منطقة الساق .
لتجنب هذه المخاطر، يجب إعداد متابعة شهرية مع النظام الغذائي للحامل ومتابعة كل تغييرات نمط الحياة وفقدان الوزن التدريجي هو الأفضل لجسمك وطفلك
Arabic (اللغة العربية)